Lessen

YogaHelllaan582.jpgEr is een gevarieerd aanbod van lessen zowel voor beginners als voor gevorderden. Een ieder wordt op eigen niveau gestimuleerd om grenzen te verkennen. Tijdens de les wordt "hard werken" op zorgvuldige wijze afgewisseld met rustgevende houdingen en ademhalings- oefeningen. Bij deze vorm van Yoga wordt er zorgvuldig omgegaan met persoonlijke klachten,zoals bijvoorbeeld stress, overgangsklachten, hoofdpijn, RSI en rug-en schouderklachten. Er wordt gewerkt in kleine groepen,dus tussentijds instromen kan alleen wanneer er nog een plaats vrij is.Schrijf je dus zo spoedig mogelijk in!!

Tevens is er mogelijkheid om buiten de reguliere lessen om een afspraak te maken voor een Yoga/coachsessie. Aangeraden wordt om minimaal 4 individuele sessies af te spreken (45,-per sessie) 

Kijk ook bij speciale lessen...